Elnatural som vi trodde var en boxare visade sig vara mer av en ground and pound och brottartypen.
Vi körde lite boxning på thaimitsar, lite sparring och slutligen övade vi lite submissions och rullade lite.
Ironmike har ett litet längdövertag och El natural har nog styrkan på sin sida.
Här kommer lite bilder från dagens träning.
El Natural vs Ironmike
Coverboy
Jiha!
Stretching...?
Coach Benny
Mike, Mac, Ben, Pål
4 kommentarer:
El Natural börjar redan nu få träningsvärk i sin kanske inte alltför vältränade kropp...
El Naturals korpulenta kropp ska nu trimmas till med hjälp av lite Ghetto Workout. Coach Benny, som förövrigt bemästrar alla aspekter av denna träning, har rekommenderat denna träning som nu El Natural kommer att förädla!
http://www.youtube.com/watch?v=b641jiO8bS4&feature=related
Jag tror detta skulle kunna bli mer intressant om dessa herra utför denna träning iklädd röda tighta små brottar trikåer! =) helt klart succé!
sleep with the tap
train hard - eat large - do the submission
/Love
Skicka en kommentar