Har tränat min mage stenhård hela helgen. Från en Buffé till en annan. Sushi, kakor, bullar, thaimat, godis, öl och mycket annat. Känner mig i toppform.
Efter en träningslös vecka för gänget är det nu dax för nästa pass. Jag funderar på lämpliga övningar. Tror vi ska träna lite kondition genom intervaller. Öva boxning på plattor, mitsar och slutlitgen lite ground and pound.
3 kommentarer:
Hjälp, kondition är El Naturals största fiende och antagonist! Men El Natural räds ingen utmaning. Krossa konditionen!!
Jag blir imponerad av El naturals inställning. Kanske jag ska be att få byta ironmike mot el natural...
jäkla värt att kolhydratladda i storstaden med grisen, suggan och resten av gänget. pavlovan var kärlek och riktigt raketbränsle. coach P vet vad som ska tankas in i systemet för att kroppen ska svara på köttandet i buren (ringen).
Skicka en kommentar